O uso do sutiã durante o sono é um assunto cercado por mitos e especulações, especialmente no que diz respeito à saúde das mamas.
Um dos mitos mais difundidos é a suposta relação entre o uso de sutiã durante o sono e o aumento do risco de câncer de mama. Contudo, estudos científicos não encontraram evidências que sustentem essa associação. A Dra. Gabriela Rosali dos Santos, ginecologista e mastologista, esclarece: “Jamais foi comprovado com algum estudo científico que sutiã dá câncer”.
Além disso, a ideia de que dormir com sutiã previne a flacidez dos seios também carece de respaldo científico. Fatores como envelhecimento, gravidade, alterações hormonais e genética desempenham papéis mais significativos na perda de firmeza das mamas.
Benefícios e precauções
Embora não haja benefícios médicos diretos comprovados, algumas mulheres podem encontrar conforto ao dormir com sutiã, especialmente aquelas com seios maiores ou que estejam amamentando. Nesses casos, o uso de um sutiã adequado pode proporcionar suporte adicional e reduzir desconfortos.
No entanto, é fundamental escolher um sutiã apropriado para o sono. Modelos muito apertados ou com aro podem causar irritações na pele, interferir na circulação sanguínea e afetar a qualidade do sono.
Optar por sutiãs sem costuras, de tecidos respiráveis e sem estruturas rígidas é aconselhável para quem prefere usá-los durante a noite.
Dormir com sutiã é, em grande parte, uma questão de preferência pessoal. Não há evidências científicas que indiquem riscos significativos associados a esse hábito, desde que o sutiã utilizado seja confortável e adequado para o uso noturno. A escolha deve priorizar o bem-estar e o conforto individual.
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